武装神姫Laboratory
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BLACKαⅡ

Author:BLACKαⅡ
武装神姫Laboratory、通称『神姫Labo』へようこそ。
管理者のBLACKαⅡ(ブラックアルファツー)です。

当サイトでは武装神姫に関する様々な事を行っています。
ですが現在病気療養中の為なかなか思ったように活動できません。
そんな状態ですがブログだけは続けてこうと思っています。

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Welcome to 武装神姫Laboratory !!

武装神姫を愛するオーナー BLACKαⅡ の活動拠点『武装神姫Laboratory』はとうとう10年目に突入しました。
最近は色々なものに手を出しすぎて収集がつかない状態になっていますが、メインはあくまで武装神姫です。
武装神姫以外にはガンダム、艦これ、時々カメラのことなどを書いています。

最近は病気もだいぶ良くなってきました。
社会復帰に向けて頑張っています。

1/22 Tue 【艦これ-艦隊これくしょん-】 節分mode 
2019/01/23 /00:00


来訪ありがとうございます





<今日の一言>

ちょっと風邪気味です











今日は 心療内科 の受診日だったのでテコテコと行ってきました。

診察の際に体調が良いことを伝えると先生からも調子が良さそうだと言われました。

良い傾向ですね。



そして今回は思い切って抗うつ薬の量を減らしました。

メインの薬を減らしてどれくらい変化があるか分かりませんがこれで何事もなければいよいよ完治も見えてきます。

ですがここは焦らずにしっかり体調を見極めていきたいと思います。























さて、意外と長かった 艦これ2019冬イベント も今日のメンテナンスで終了になりました。

提督の方々は大変お疲れさまでした。

戦果のほうはいかがでしたでしょうか?

私は新人が4人と未入手が4人の計8人を新たに入手することができましたのでそれなりに戦果があったと言えます。







イベントも終わり正月気分から変わって節分の時期になりました。

季節が変わったので執務室も模様替えといきます。







190122_001.png







家具も節分のものに総取り替えしました。

節分和箪笥 が高かった…。



合わせて一部の艦娘も節分modeに移行しました。







190122_002.png 190122_003.png

駆逐艦 清霜 / 水上機母艦 コマンダン・テスト







190122_004.png 190122_005.png

駆逐艦 浦波 / 駆逐艦 風雲







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工作艦 明石 / 工作艦 明石改







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駆逐艦 如月 / 駆逐艦 朝霜







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海防艦 佐渡







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駆逐艦 天霧







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駆逐艦 狭霧







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海防艦 択捉







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駆逐艦 峯雲







190122_015.png

軽巡洋艦 阿賀野







天霧と狭霧取れて良かった~。



任務関連も期間限定のものが登場したので早々にこなしたいと思います。







これからしばらくはまた備蓄の日々になりますね。

退屈ですが次のイベントの為に資材は貯めておかなければなりません。

できるだけ備蓄しておきましょう。



そしてこれからは製作作業を頑張りましょう。

ちょっと迷走というか混乱しているので早く収拾がつくようにしなければなりません。

集中しましょう。






























艦これ-艦隊これくしょん- * Trackback(0) * Comment(4) * Page top↑


11/27 Tue 【VOCALOID】 フレームミュージック・ガール 初音ミク 到着! 
2018/11/28 /00:04


訪問ありがとうございます





<今日の一言>
スマホのアップデートに3時間以上かかりました










今日は 心療内科 の受診日だったので電車を乗り継いでテコテコ行ってきました。

まだ 減薬 の反動が収まらないので今回は心療内科での減薬はなしで、現状のままもう少し様子見です。



帰りは薬局に寄った後運動がてらブラブラ買い物をしながら帰ってきました。



大体行って帰ってくるのに2時間弱くらいかかります。

電車で2駅ですからまぁこんなものではないでしょうか?

病院での待ち時間はそれほどありませんし、移動もスムーズに出来ています。

なのでかなり楽に感じます。



病院の環境も非常に良くリラックスできます。

以前の病院は病院というより役所の待合室のようでした。

非常にザワザワしていて全く落ち着けませんでした。

その雰囲気が嫌で病院を替えました。

心療内科なのですからそういったところは気を使って欲しかったです。







病院を替えてから症状が非常に良くなりました。

この調子で治療に専念したいです。























午後になり荷物が届きました。

中身はもちろん、







181127_001.jpg



フレームミュージック・ガール 初音ミク です!

コトブキヤで予約をしていたので、今日到着になりました。



ツイッターを見ていると昨日買えたという人が各所でいましたね。

まぁダメ元だったようですが。







コトブキヤで購入したので特典パーツも入手できました。







181127_002.jpg



印刷無しの顔パーツとクリアー素材の髪パーツです。

髪パーツは気が向いたらグラデーション塗装に挑戦してみましょう。







早速組み立てたいところですが、







塗料がまだ届かないんですよね…







ガイアカラーの専用色です。

これらは他のガイアカラーと一緒に29日に届くようです。



ミクの製作はそれからですね。

それまでは他の事をしていようと思います。






























かなりやることが増えてきました。

ただでさえ 武装神姫 の製作があるのに他にも FAG グライフェン や、







181127_003.jpg



何を思ったのかガンプラまで開封してしまいました。

PGガンダムエクシア を換装パーツを使い ガンダムエクシアリペア として組み立てようと思います。

もちろんLED組み込みのモデルです。



説明書を読んでいるのですがなかなか複雑ですね。

前回のユニコーンとはまた違った難しさがあります。

塗装や組み立てがまとめてできないのでチマチマ作っていくことになりそうです。



キツイな…。







ちょっと作業スペースを確保しずらくなってきました。

それ以前に部屋がヤバイです。







片付けするか!







大掛かりな片付けはしばらくしていないのでやったほうがいいかもしれません。

部屋中に物が散乱しているのでこれをなんとかしましょう。

そしていらないものはどんどん捨てましょう。

ただでさえ物が多いんですから。



ちょっとここ数日は片付けに重点を置きましょう。











片付け用の折り畳み式のコンテナボックスも注文しました。

これに色々収納をして整理をしましょう。







   















なんだか結構大掛かりな片付けになりそうです。

運動がてら頑張りましょう。






























VOCALOID * Trackback(0) * Comment(2) * Page top↑


11/26 Mon 【病】 微妙に体調不良 
2018/11/27 /00:05


訪問ありがとうございます





<今日の一言>
朝食用のカップラーメンが箱で届きました










先週の月曜日に 内科 で何種類か薬を減らしたのですが、その反動の症状が現在続いています。

数日前から起こっている体がフワフワしている感覚がそれです。

なんとなく全身の感覚がおかしく痛覚や触覚が鈍くなっています。

頭もなんとなくぼんやりして注意力が散漫になっています。



これらの症状は以前の 減薬 の際も起こったものです。

大体薬を減らしてから1、2週間は続きました。

そしてある日突然これらの症状がピタッと無くなります。

そこでようやく減薬に体が慣れたようでそれからは非常に快適に過ごすことができました。



なのであと1週間ぐらいはこのフワフワ感が続くかもしれません。

ちょっと辛いですがここを乗り切ればまた体調が一段階良くなるので我慢しましょう。







心療内科 を替えてから治療方針が180度変わりました。

それまではただ症状に合わせて薬を飲み続けていたのですが、新しい心療内科ではとにかく薬を減らす治療に代わりました。

最初は不安でしたがいざ治療を始めると目に見えて体調が良くなりました。

こうも変わるものなのですね。



薬の多量接種についてはこんなニュースを目にしました。















病気の時期によっては薬の多量接種もやむなしの状況があります。

ただ病状が安定してもその多量の薬を慢性的に飲み続けてしまうと副作用などの弊害が出てきます。

そしてその副作用を抑えるためにまた薬を増やすという負のスパイラルに陥ってしまいます。

以前の私がまさにそれでした。

ですが病院を変え治療方針を減薬治療に変えてからは今までにない体調の良さを感じるようになりました。

もちろんまだ完全とは言えませんが薬を多量接種していた頃とは全く違います。



もっと早く減薬治療を始めていればよかったです…。



そもそも病院を替えた理由は以前の病院の環境が悪くなったからです。

このきっかけが無ければ今でも多量接種を続けていたでしょうね。

そう考えると怖いです。







うつ病などの精神疾患では自主的に治療方針を決めるのはなかなか難しいと思います。

ですが病状が落ち着いてきたら今後の治療方針などはどんどん主治医に相談したほうが良いと思います。

適切な時期に適切な治療を受ければ完治も早くなります。

ただダラダラと薬を飲んでいるだけではいつまで経っても病気は治りません。

あくまで病気を治すことが目的なのでただ休むのが目的ではありません。

難しいかもしれませんが治療に対して積極的になることが快復にも繋がることだと思います。



精神疾患は全治何か月などと治療期間が分からないので治療も消極的になりがちですが、逆に自分でいつまでに治すと目標を決めるぐらいがいいと思います。

私も当初の目標は2020年中には治すと決めていました。

ですが今の状況では来年には仕事に復帰できそうです。



まだ遊んでいたい気もありますが仕方がありません(笑)



社会復帰の時期をある程度決めていたほうが治療にも積極的になれます。

もちろん病気になってすぐはそんな余裕はありませんが、症状が落ち着いてきたらそういったことを考えるのも良いと思います。

休息と称してただダラダラしているだけではそのままズルズルと病気を引きずるだけですからね。

患者本人に完治したいという意思が必要だと思います。







私も体調が落ち着いたらまた主治医と相談をしてさらなる減薬を考えようと思います。

まだメインの抗うつ薬が減っていないのでいずれはこれも減らせればいいなと考えています。



調子が良いとつい次々と薬を減らしてしまいがちですがそこは体調と相談をしながら決めたいと思います。

あと主治医の勢いで減らされる場合もあるんですよね(笑)

薬が減って具合が悪くなるのは自分なので、その辺はきちんと自分の意見を持って減薬を行いましょう。







明日はまた心療内科です。

今回はさらなる減薬はせずに様子見をしたいと思います。



あとはなるべく体を動かして体重を落とします。

現在106キロなので年内にあと6キロ落としたいです。

頑張りましょう。






























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11/14 Wed 【病】 さらなる減薬 
2018/11/15 /00:01


訪問ありがとうございます





<今日の一言>
部屋の床の一部がペコペコしています










今日は 心療内科 の受診日だったので行ってきました。

病院を変えてから体調はだいぶ良く、距離的には遠くなった病院ですが通院が苦にならなくなりました。



今回は先生と相談した結果 ソラナックス という 抗不安薬 をカットすることになりました。

これでまたしばらく様子を見ることになります。



減薬をしたときは一時的に体調が悪くなりますが、それを乗り越えればまた体調がよくなります。

今回も同様でしょう。

減薬に体が慣れればさらなる減薬が期待できます。

そうして段々薬を減らしていければやがて快復になるでしょう。

まぁ焦らずに少しずつ様子を見ましょう。



この調子なら来年には仕事に戻れるかもしれません。

その為にはなにより体力をつける必要があります。

体重は順調に減っているのですが体力がまだ十分に戻っていません。

なのでもっと運動をして体力を回復させる必要があります。

体力が戻れば毎日の通勤も可能になるので、そうなれば仕事に完全復帰ができます。

頑張って体力をつけましょう。







来年に向け良い目標ができました。

早ければ上半期、遅くとも下半期には復帰できるよう治療や体力作りを続けましょう。

あとは仕事復帰の為に頭もちょっと動かしておく必要があります。

もう2年ほどまともに仕事をしていないのでだいぶ忘れている部分もあります。

まぁすぐに思い出すとは思いますがこっちもリハビリをしておきましょう。











仕事復帰したら 艦これ はどうしましょう?

多分仕事しながら続けると思いますが(笑)






























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10/30 Tue 【病】 目標 
2018/10/31 /00:03


いつも訪問ありがとうございます





<今日の一言>
今日も洗濯日和










今日は 心療内科 の受診日だったので行ってきました。

得な大きな変化は無く、 睡眠導入剤 を少し減らしただけでした。



最近やっと 減薬 に体が慣れてきて体調が落ち着いてきました。

このまま薬が減っても大丈夫なようであれば案外早く社会復帰ができるかもしれません。



むしろ心配なのは体力のほうです。

ほんと体力が無くなりました。

それに増えた体重も減らさなければいけません。

やっぱり運動をしなければダメですね。
散歩でもして体力作りとダイエットをしましょう。







順調にいけばもしかしたら来年にでも仕事に復帰できるかもしれません。

当初はもう少しかかると考えていたのですが、減薬が思いのほか順調なので復帰を早められるかもしれません。

それよりも心配なのは体力です。

ダイエットと体力作りのほうが大変かもしれません。

ダイエットをすれば体も楽になりますし体調も良くなるでしょう。

なんとかダイエットを日課にできればよいのですが。

やはり体重のグラフを作って壁に貼っておいたほうがよいですね(笑)
体重グラフをつけるのは意外と効果的です。

過去にこの方法で20キロ近く痩せたことがあります。

リバウンドもほとんど無かったのでお勧めです。

ちょっと真面目にやりますかねぇ。






まだ使い潰していないダイエット器具もあるので、これらを使ってダイエットと体力作りをしましょう。

とりあえずの目標は体重100キロを切ることでしょうか(笑)
100キロはないですよね。
頑張りましょう。























第五回 15cmのパートナー


















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